Diario 16 de Noviembre de 2011

Hoy en Técnica vocal hemos repasado toda la laringe. Ha sido una clase intensa y he aprendido bastante. Tengo en mente fijar todo lo que sé en estos próximos días, pasando apuntes y organizándolos para poder hacerme por escrito más tarde apuntes de esos mismos apuntes. O sea, del papel a internet y de internet al papel.


Emociones y voz..

Estoy a por todas, y sé que en algún momento me puede dar un  bajón. En principio estoy genial. Pero sé como soy y se puede desmoronar mi mundo en segundos si algo me hiere. Estoy en vistas de un psicólogo muy bueno aparte de la foniatra, porque tengo cambios bruscos en el humor. Y en la escuela me lo han comentado. Yo sé que tengo algo, y nadie me lo ha diagnosticado aún. Este tema para mí es muy delicado, intento ser lo más normal posible. Ya está dicho. Simplemente lo menciono porque creo que puede tener tiene influencia o relación con mi voz. Creo que soy muy sensible hasta el punto que si estoy en una situación incómoda, me quedo sin voz.
Oliva me explicó que estas cosas debían tratarse fuera de la escuela. Y yo le doy la razón, foniatra y psicólogo especializado. Espero que sea bueno. Y espero que mi voz se optimice de aquí a final de curso.

Algo pendiente sin duda es dejar de morderme las uñas compulsivamente, lo cual ayudaría en la calidad de mi voz. Pero llevo desde los 8 añitos! o sea, 17 años mordiéndome las uñas.  Es un reto importante.

La voz

1. Geografía de la voz. (anatomofisiología).
La voz es un sonido, y un sonido siempre se produce a través de una vibración. Voz y sonido son movimientos vibratorios.
El sonido es una percepción, es una vibración.
La voz está producida por el movimiento vibratorio de los pliegues vocales, porque el aire está dentro de los pliegues y lo hace a una velocidad de 150/ 200 veces por segundo.
La cuerdas vocales tienen entre 10 y 15 mm. (el tamaño de una moneda de 1 céntimo).
* Los componentes vocales son:
El aire, que es la fuerza, el tono que es la fuente, y la "caja" de resonancia, que es el filtro.

                     disparo
ESFUERZO: INPUT DE ENERGÍA

13 maniobras

Grito VELT. El cricoides se va hacia atrás.
Cartílago ariepiglótico descendido. TWANG.
Nadie va a poder vivir de esto si no sabe descender el cartílago.
Tocar la nuez y poner voz de barítono. (baja la laringe).
Poner voz de bebé. (sube la laringe).

*Duda* No siempre vamos a poner voz de bebé ni de barítono, como hacemos para descenderlo al hablar de forma normal). ¿ Como controlamos cuándo hacerlo y no hacerlo?.

Posición de la lengua:
Ponerla pegada a los molares superiores y el ápice hacia abajo, en forma de trampolín.( Posición alta).
Tapar la nariz y no se oye nada. El velo del paladar está abajo. (nariz).
Tapar la nariz y se oye por boca y nariz. El velo del paladar está en una posición media. (boca y nariz).
Tapar nariz y se oye igual de bien. El velo está arriba. (boca).

*Duda* ¿Como sé qué maniobra me conviene a mí y cúando usarla?

Anclajes: Colocación de la cabeza correcta.Y espalda y cuerpo. (como si lleváramos una bandeja pesada).

PREGUNTAS DE REPASO:

¿La laringe es el órgano de la voz?
No. Sus funciones son las 3 primarias.

¿Se puede producir voz en estado de relajación?
No. La relajación es un estado de laxitud. Inactividad. Los músculos no se pueden relajar nunca.

¿Se puede hablar con el abdomen?
No. Lógicamente. La voz se produce en la laringe, donde comienza. Comienza en la laringe, pasa por el tracto vocal y sale al aire por las ondas.
El abdomen trabaja, (sus músculos), se contraen cuando hacemos esfuerzo para sacar aire. A veces ocurre por inercia. Al suspirar.

¿Qué órganos son resonadores?
Cavidad nasal, boca y garganta.

¿Qué le hace daño a la voz siempre?
La constricción.

¿Las mujeres pueden hacer "falsete" ?
Falsete: sonidos muy agudos.
Sí, todas las laringes son iguales en hombres y mujeres y todas pueden hacer lo mismo.


*Duda* ¿ Todos los sonidos muy agudos son "falsete" ?

Jo Estill

Reina de la curiosidad.

Su trabajo se llama Técnica Voice-Craft. La utilizan muchísimas esscuelas de musical de EE.UU. y en Barcelona. En Madrid no.

Diario últimos días. 1 de Noviembre de 2011.

Estos últimos días, la profesora de Técnica Vocal, Carmen Acosta, nos ha orientado y explicado muy bien lo que vamos a aprender durante este curso, el segundo para mí. El año anterior me costó mucho adaptarme a la organización de la escuela, y como suelo ser perfeccionista, me agobié al no poder seguir el ritmo.
Parece una carrera muy participativa, en la que cuenta mucho la disposición que la persona tenga y la fuerza interior. 
Desde que cumplí los 17 años me he convertido en una persona muy rebelde que cuestiona todo, algo de lo que no me había percatado. En técnica vocal hay que seguir las indicaciones o no se avanza.
No puedo permitirme quedarme atrás.

Notas de la profesora

Estar pendiente de notar mis bandas ventriculares.
Si fuerzo una parte del cuerpo ellas también se esfuerzan.
Practicar ejercicio de los niveles de constricción y retracción con los pulgares.
Decir: hey, hey, hey, hey, en tono de aviso. S. P. L.A.T.


Foniatra especializada en actores y cantantes. Amelia García del Real. 
Teléfono. (968) 23 17 28.


7, 8 y 9 de Noviembre, masajes de 9 a 12 del mediodía. Apuntarse en Secretaría.

DRAE. Diccionario. Buscar ahí todas las palabras.

6 CONOCIMIENTOS INDISPENSABLES DE LA VOZ Y CUATRO MUY BUENAS NOTICIAS.

 Apuntes de Carmen Acosta:


1. La laringe no es el órgano de la voz. 


1.1 Funciones de la laringe vitales:

•        Respirar.
•       Esfuerzos: Proteger la cavidad torácica (cerrar), al:

                   - Parir
                   - Cagar. 
                   - Levantar pesos etc.

•       Función principal: Proteger las vías respiratorias al tragar.

2.  Producir voz siempre requiere esfuerzo.

   Esfuerzo significa trabajo muscular.


3. Sólo tenemos resonadores en el tracto vocal.


4. La técnica no está vinculada a ningún estilo.


5. Es más: el entrenamiento de la voz se optimiza cuando se separan la técnica, el arte, (estilo), y magia, (don).


6. Conocer como se realiza el trabajo vocal aporta seguridad.

4 MUY BUENAS NOTICIAS:

1. Todas las voces lo pueden hacer todo, con mayor o menos grado de dificultad.

2. Todo lo que no hace daño es aceptable. ( gallos, etc.).

3. Imitar es una fuente inagotable de aprendizaje. (neuronas espejo). Fuente principal de    aprendizaje.

4. La imitación también funciona en silencio. ( Es muy bueno observar). (Por eso decía
 César Oliva que observáramos bien a una persona y que apuntáramos sus movimientos y 
los representáramos como ejercicio).

5. Solo hay una cosa que hace más daño : Constricción.